うつ病>心の危険度をチェックできる?うつ病診断のチェックシート

現代人を悩ませる心の病に「うつ病」があります。このうつ病の診断にはいくつ
かのチェックシートが用いられます。

最もメジャーなのがアメリカの精神医学会が発行している精神障害の診断と統計の
マニュアルである「DSM」と呼ばれるもので、1952年の初版から改版を重ね、
現在の主流となっているのは第4版の「DSM−W」です。
診断基準となる設問を分かりやすく解説すると以下のようになります。
・1日中憂鬱な状態が2週間以上続いている
・やる気がなく面白くない状態が2週間以上続いている
・食欲の変化により体重が1か月で5%以上増減している
・寝付けない、1日中眠い、夜中に何度も目が覚めるなどの状態が2週間以上ある
・死や自殺を繰り返し考える
これらの他に最近2週間の状態をチェックするいくつかの項目があり、全部でどれだけ
当てはまるでがうつ病の診断を下します。
「DSM−W」は、うつ病が重症化している場合に有効とされているため、もう少し
軽症のうつ病を判断するためには「ICD」というものを用いる事があります。
「ICD」は世界保健機構が作成したもので、現在は第10版である「ICD−10」
が使用されています。このチェックシートも、DMS同様に最近2週間の状態を振り返
ってチェックします。
・憂鬱な気分がある
・やる気が出ない、楽しくない
・疲れやすい、面倒だと感じる
・集中力や注意力がなくなった
・自分に自信がない

最近では、インターネットでもうつ病のチェックができるものがあります。が、安易な
自己判断は時として治療と心の回復を遅らせる原因にもなりえます。適切な判断は
医療機関で行いましょう。どこの医療機関にかかれば良いかは、専門相談機関で相談
できます。早めの相談が早めの心の回復につながります。上記のチェック項目を相談の
参考にするのも良いでしょう。

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